WOMEN'S DEFENCE

Zelfverdediging voor vrouwen

Wil je zelfverdediging leren, werken aan je conditie, zelfvertrouwen & weerbaarheid opbouwen?

Dan ben je bij ons aan het juiste adres.

Deze groep is "women only", speciaal voor de dames die liever niet gemengd trainen.

Hier leren we voor jezelf op te komen en passend te reageren op aggressors.

De lessen gaan van boksen, kickboxen, staande controles & escapes, tot grond ontsnappingen.


Ja, ik wil me inschrijven!