
Start je training
en
Start 2 Fight Back
Conditie
Kracht
Uithouding
Explositiveit
Mobiliteit
High Intensity Interval Training

Wil je kracht en conditie opbouwen?
Wil je leren boksen en kicken zonder angst op kwetsuren?
Start 2 Fight Back is de snelste manier om terug in fight shape te raken.
Een intensieve full-body workout om sterker en fitter te worden.
Je gaat aan de slag met
bodyweight oefeningen,
kettlebells en sandbags,
partner drills met focus pads, bokshandschoenen en kick pads.
