Hybrid Coaching

Wordt sterker, fitter en atletischer met onze prestatiegerichte training

Een combinatie van groepsles en training sessies van thuis uit.

Tijdens de groepslessen werken we aan

kracht, spieropbouw, uithouding, explosiviteit, mobiliteit en allround atletische vorming.

Extra workouts en cardio sessies worden ingepland via onze coaching app die je van thuis kan uitvoeren.

In de app kan je je vorderingen bijhouden, lichaamsmetingen ingeven en voedingsgewoontes opvolgen.

.Betaling van het abonnement loopt via domiciliëring.

Onze abonnementen kunnen tijdelijk onderbroken worden.

Daarbij gelden onderstaande voorwaarden:

De onderbreking wordt verrekend door een verlenging van het abonnement met het aantal dagen van de onderbreking(en). Een onderbreking doorgeven kan via info@defencecenter.be

Maandabonnement: maximaal 4 weken per jaar, zonder attest minimum 7 dagen per onderbreking De beperking 4 weken geldt niet bij medische redenen (ziekte, kwetsuur, zwangerschap, ...). Er is daarbij wel een attest van de behandelend geneesheer vereist. In alle gevallen moet de bevriezing voorafgaand of bij aanvang van de onderbreking (medisch) gemeld worden

Uitzonderingen kunnen eventueel op aanvraag bekomen worden, bijv. in geval van langdurige en aaneensluitende verplichte afwezigheid in opdracht van je werkgever.